Um espaço de escuta para uma fase de mudanças.

Crescer, se relacionar e lidar com cobranças pode ser difícil. Cuidar cedo faz diferença.¹

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12 a 18 anos
Família junto
Sigilo preservado

Jovem de costas, com gorro e casaco caramelo, olhando para uma paisagem enevoada

Por que olhar para a adolescência

1 em 7
jovens de 10 a 19 anos vive com alguma condição de saúde mental no mundo (14,3%).²
antes dos 14 anos
começa até metade de todas as condições de saúde mental, segundo a OMS.³
2x
é a chance maior de meninas adolescentes terem transtornos mentais comuns em relação aos meninos.³

Sem cuidado, as condições de saúde mental da adolescência têm consequências que se estendem à vida adulta.²

Sinais que merecem atenção

Se houver risco ou fala sobre se machucar, a ajuda deve ser imediata.⁴

Perda de interesse
Deixar de gostar do que antes gostava.⁴
Pouca energia
Cansaço e desânimo que persistem.⁴
Isolamento
Afastar-se de amigos e da família.⁴
Prejuízo na rotina
Mudanças que duram semanas e atrapalham escola, casa ou amizades.⁴
Alimentação e corpo
Preocupação com peso e forma do corpo, mais frequente em meninas.²

O que protege a saúde mental na adolescência

Sono saudável
Rotina de sono regular.²
Atividade física
Movimento regular no dia a dia.²
Habilidades
Desenvolver formas de lidar com as dificuldades.²
Ambientes de apoio
Família, escola e comunidade acolhedoras.²

Como funciona o atendimento de adolescentes

Autorização
Para atendimento não eventual, é preciso autorização de pelo menos um responsável.⁵⁶
Participação da família
Os responsáveis participam do acompanhamento, em formato combinado.⁶
Sigilo
A psicóloga comunica aos responsáveis apenas o estritamente essencial para promover medidas em benefício do jovem.⁵
Proteção integral
O ECA garante ao adolescente o respeito à imagem, identidade, autonomia e espaços pessoais.⁷

Mulher lendo um livro com atenção, em luz suave

Redes sociais, imagem e identidade.

Na Europa, o uso problemático de redes sociais entre adolescentes subiu de 7% em 2018 para 11% em 2022. A OMS recomenda conversar sobre bem-estar digital em família e na escola.⁸

A revisão de Aline sobre mídia e autoimagem aponta que a adolescência é uma fase de identidade em formação, em que padrões de beleza podem pesar mais, e que a TCC tem evidência sobretudo com envolvimento da família.⁹