Quando a relação com a alimentação se torna fonte de sofrimento.
Transtornos alimentares são doenças sérias, não escolhas. Com cuidado adequado, é possível se recuperar.1
- Anorexia
- Bulimia
- Compulsão
- ARFID
Não dá para ver um transtorno alimentar.
É um adoecimento mental, e a aparência nem sempre muda. Muitas vezes o primeiro sinal é uma mudança de comportamento e de humor.2
Transtornos alimentares podem afetar pessoas de qualquer idade, origem, peso corporal e sexo. Quem está muito doente pode parecer saudável.1
Esse é um tema central na trajetória de Aline: ela é coautora de uma revisão sobre a influência da mídia nos transtornos alimentares e na autoimagem de adolescentes e cursa especialização em Equilíbrio Alimentar.34
Os quadros mais conhecidos
Anorexia nervosa
Restrição alimentar extrema, imagem corporal distorcida e medo intenso de ganhar peso, mesmo com peso muito baixo.1
Bulimia nervosa
Episódios de compulsão seguidos de comportamentos para evitar ganho de peso, como vômito, laxantes ou exercício excessivo.1
Transtorno de compulsão alimentar
Episódios recorrentes de comer grande quantidade com sensação de perda de controle, sem comportamentos compensatórios.56
ARFID
Restrição grave do tipo ou da quantidade de alimentos, com repertório cada vez menor, sem relação com a imagem corporal.1
Sinais que merecem atenção
Mudanças de comportamento costumam aparecer antes de mudanças visíveis no corpo.2
Segredo em torno da comida
Preocupação excessiva com alimentação ou esconder o que come.2
Mudanças de humor
Irritabilidade, oscilações de humor e baixa autoestima.2
Afastamento social
Evitar refeições em grupo e se isolar de amigos e família.2
Imagem corporal
Preocupação intensa com peso e forma do corpo, frequente nos transtornos alimentares.7
O que a diretriz NICE NG69 descreve
até 40
sessões em cerca de 40 semanas é a duração descrita para a TCC focada em transtornos alimentares na anorexia em adultos.8
até 20
sessões em 20 semanas é a referência para a TCC-TA individual na bulimia em adultos.8
18 a 20
sessões em um ano é a duração descrita para a terapia familiar com adolescentes com anorexia.8
Referências de diretriz internacional. O plano de cada pessoa é definido em avaliação individual.
Como o cuidado costuma ser organizado
Começar cedo
A diretriz NICE orienta que avaliação e tratamento aconteçam o quanto antes.8
Não decidir só pelo peso
Não se deve usar uma medida isolada, como IMC ou tempo de doença, para decidir se a pessoa recebe tratamento.8
Psicoterapia com evidência
A TCC focada em transtornos alimentares (TCC-TA) está entre as opções recomendadas pelo NICE para adultos.8
Família junto
Com adolescentes, a terapia familiar é uma das abordagens descritas pela diretriz.8
Ideias comuns sobre transtornos alimentares
Toque em cada cartão para ver o que dizem as fontes.
- O que as fontes dizem
Eles afetam pessoas de qualquer peso corporal, e quem está muito doente pode parecer saudável.1
- O que as fontes dizem
São doenças sérias, marcadas por alterações graves no comportamento alimentar. Não são escolhas.1
- O que as fontes dizem
A diretriz NICE NG69 orienta não usar o IMC isoladamente para decidir quem recebe tratamento.8
O primeiro contato pode começar com uma pergunta.
Não é necessário enviar detalhes clínicos para consultar horários e condições.
Fontes desta página
Todas as fontes do site- 1NIMH Eating Disorders: What You Need to KnowAcesso em 02/10/2026
- 2Beat Signs and symptoms of an eating disorderAcesso em 02/10/2026
- 3Revista de Psicologia da IMED Copetti & Quiroga (2018). A influência da mídia nos transtornos alimentares e na autoimagem em adolescentes, 10(2), 161-177Acesso em 02/10/2026
- 4Psicoplast Psicologia: perfil de Aline Vieira Sá CopettiAcesso em 02/10/2026
- 5NIDDK Definition & Facts for Binge Eating DisorderAcesso em 02/10/2026
- 6NEDA Binge Eating DisorderAcesso em 02/10/2026
- 7OMS Mental health of adolescents (ficha informativa, 2025)Acesso em 02/10/2026
- 8NICE Eating disorders: recognition and treatment (NG69)Acesso em 02/10/2026