O que esperar da primeira sessão de psicoterapia

Para o Conselho Federal de Psicologia, a psicoterapia é uma prática sustentada por conhecimentos teóricos e técnicos fundamentados cientificamente, que acontece numa relação interpessoal com o objetivo de promover a saúde mental e propiciar condições para o enfrentamento de conflitos ou transtornos psíquicos.¹

A resolução que traz essa definição, a nº 13/2022, foi publicada no Diário Oficial em junho de 2022 e substituiu a norma anterior, de 2000.²

A primeira sessão pode começar pelo motivo da procura, por uma situação recente ou por uma dúvida. Não é preciso ter um diagnóstico nem preparar um discurso.

Buscar ajuda cedo faz diferença: a OPAS lembra que a detecção e o cuidado precoces são essenciais.³

No início do atendimento, psicóloga e paciente fazem um contrato, verbal ou escrito, com direitos e deveres, objetivos, honorários, frequência e duração das sessões e modalidade, presencial ou on-line.¹

A resolução determina que o contrato deixe claro que não é possível prever resultados.¹ Desconfie de promessas de cura ou de prazos garantidos.

• Qual a duração e a frequência das sessões?
• Como funcionam remarcações e faltas?
• Quais são os honorários e as formas de pagamento?
• O atendimento será presencial ou on-line?
• Como serão revistos os objetivos?

O sigilo é um dever da psicóloga, para proteger a intimidade de quem é atendido. Só pode ser quebrado em situações previstas no Código de Ética, buscando o menor prejuízo e informando apenas o estritamente necessário.⁴

O registro documental é obrigatório, sigiloso e guardado por no mínimo cinco anos. O prontuário é direito do paciente, que pode solicitá-lo.⁵

Gravar sessões só é permitido com consentimento livre, prévio, informado e por escrito.⁶

É necessária autorização por escrito de pelo menos um responsável legal, e os responsáveis participam do acompanhamento.¹

Aos responsáveis se comunica apenas o essencial para promover medidas em benefício do adolescente.⁴